型番 ISBN 978-4-938984-61-8 販売価格 1,047円(本体952円、税95円) 購入数

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一年中手に入って、買いやすい価格が魅力！主力の野菜は６種類！
「冬瓜」「キャベツ」「玉ねぎ」「にんじん」「大根」「トマト」
この６種類の野菜を使って、冷蔵庫にありがちな調味料を使ったレシピをたっぷり紹介。
料理苦手な人、一人暮らしはじめた人、料理してみたい人、普通の人のためのレシピを使って料理をしてみませんか？

伊是名カエ（PROFILE）
健康と美容に関するプロの知識をベースに栄養指導やクッキングスクール、ボディーデザイン、運動指導などを行っている。
「健康な美は食事から。一人でも多くの人に身体によくてキレイになれる料理を届けたい」と、テレビ、ラジオ、新聞などで幅広く活躍中。


発行：編集工房　東洋企画
料理：伊是名カエ
撮影：伊是名淳（VIVACE）・古堅ちひろ（VIVACE）・?石信（?石写真事務所）
Ａ５版　１０４ページ
定価：１０００円(本体９５２円＋税）


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